【推荐理由】三跨考生，备考过程中，资料选择和复习规划方法；
收到拟录取通知电话的那一刻起，这两年的辛苦与努力终于得到了回报。在备考的过程中也得到了很多学长学姐、老师的帮助。所以写下这篇经验分享，希望可以帮助到备战心理学研究生的学弟学妹们。
目录：
1、个人情况
2、择校
3、资料选择
4、复习规划和方法
5、一些建议
1、个人情况
我是一个22届的三跨考生，本专业是俄语，报考北京林业大学学硕，初试400+。
2、择校
相信大家看了今年分数，一定有一个很直观的感受，就是“卷”——400+大佬满天飞，一些名校的分数线动辄403、410起步。其实我的分数和深大、江西师范那些420+、430+的大佬比起来不算什么，但是最后可以被这所211院校拟录取，在很大程度上可以归功于择校。我认为，择校的四大要素就是地区、实力、分数线和录取人数。有的同学可能说怎么没有报录比呢，其实报录比参考意义不是特别大，要想最终被录取大家终归是要和头部学生竞争的，大家的真正对手是前几名的学生。只有你初试成绩考的尽可能的高，才能有很大的保证成功进入复试。
具体来说，大家在择校之前要先考虑到以后的发展路线，是要去南方还是在北方，有没有喜欢的城市。大体可以分为东北地区、北京地区、华东地区、华中地区、西南地区和华南地区。大家可以依据这个进行选择和排除，因为以后的工作单位和研究生就读城市有很大的关系。第二大家要考虑的是院校实力，可以分为两大部分：综合实力和专业实力。综合实力就是看985/211的牌子，专业实力大家可以参考心理学学科评估。当然有些学校既是985又是心理学实力强劲的院校，比如北大、北师大、华东师大，这些院校相应的报考难度也更大一些，大家酌情考虑。第三大家需要了解往年的复试线，比如北林今年382分，北师大410分。大家看可以按照复试线给这些学校排个名，然后做几套模拟题评估一下自己的实力在进行选择。第四就是招生人数，一般来说师范类院校招生人数会更多一些，机会也相对更多。一些综合类院校比如南开、南京大学、武汉大学招生人数相对较少，竞争难度也更大。在这里很想感谢一下勤思的老师，每年勤思都会出报考指南的视频和一个报考手册，很详细的介绍了各院校的情况，在前期省去了我很多收集资料的时间。
3、资料选择
首先是背诵资料的选择，心理学是一门中间学科，就312来说既有实统测这种偏向理科的知识，又有普发教社这种需要大量背诵的知识。因此，背诵资料的选择至关重要。就我个人而言是不建议大家亲手去做一些笔记的，因为心理学知识很多很多，如果没有实现接触过的话大家可能最后变成了抄书，浪费宝贵的复习时间。因为我是报班选手，所以直接用了勤思的背诵材料。他做得很好的一点是不仅有312参考书目的内容还综合了其他版本的知识，比较全面，而且每一章前面都会有思维导图，在不熟悉知识之前是很有帮助的。在做到一些不熟悉的题
之后，还可以直接把知识直接补充到上面，形成自己的独特的笔记。在背诵阶段还可以借助勤思的躬行笔记，形成自己的背诵清单。其他的我推荐高教社出版的大纲解析，也是比较系统。除此之外，除了312推荐书目，建议大家补充甘怡群老师的《心理与行为科学统计》、苏彦捷老师的《发展心理学》和朱滢的《实验心理学》，这些版本的书提供了另一个学习视角，对大家学习很有帮助。
第二就是习题册，《普通心理学学习手册》是彭老师版本的配套习题，推荐大家在一轮使用，同样的还有《现代心理与教育统计学》学习指导。勤思题库、心理学考研重难点1200题和高教社出版的1000题也推荐给大家。由于312客观题占比是相当大的，这方面建议大家多刷题。不要觉得有考不到的知识，比如今年亚里士多德论灵魂，如果你刷题刷的多是能做到这个原题的。最重要的是真题，大家一定要把真题研究透彻，多做几遍。
第三是英语，英语背单词我没用单词书，直接用的墨墨背单词，可以随时随地刷单词。
4、复习规划和方法
总的来说可以分为三大阶段：基础阶段（7月之前）、强化阶段（7~9月）、冲刺阶段（9~12月）。这三个阶段的侧重点各有不同，当然时间并不固定，大家依据自己的复习情况酌情增减。
（1）基础阶段（7月之前）
在开始复习到7月也就是暑假之前，大家要完成基础阶段的复习。
首先是专业课，基础阶段大家要以课本为主，争取做到每个知识点都吃透，这个阶段建议大家搭配勤思的基础班课程。先自己看一遍视频，再看一遍课本，不懂的地方再去看视频。在一天的学习结束之后，借助背诵手册的思维导图回忆课本知识。第二天早上起来默写一遍框架。这个阶段的基础一定要打牢固，基础不牢地动山摇。不要漏掉一个知识点，此外补充其他版本老师的知识。因为312是一个大纲，它其实并不是具体的哪本书，大家这个阶段复习一定要全。晚上的时候建议搭配勤思题库和教材配套习题巩固练习。同时对自己的笔记进行补充，越多越好，这个阶段就是书要读厚。
英语主要是背单词，每天给自己规定单词量，比如我当时就规定自己背400个单词，刚开始可能要花费将近一个小时的时间，不过以后会越背越快的。单词一定是要背到进考场前一刻的。然后就要攻克语法和长难句。这阶段也要开始研究阅读，2000年~2019年的阅读76篇，可能大家在前期单词量支撑不够的情况下会觉得很困难，做起来要很久，不过相信自己坚持过去就好了。建议大家一天研究一篇阅读，首先摘抄生词长难句，其次对题型进行分类，总结错因和每类题型的做题方法。
政治建议暑假开始。
（2）强化阶段（7~9月）
本阶段主要是强化巩固阶段。
首先是专业课，大家可以开始背诵了，背诵越早越好，遍数越多越好。当时我的时间表7:30-8:00背单词，8：00-10:30背诵，10:30-11:45专业课，13:45-16:00英语，16:00-17:00政治，18:00-20:00背诵，20:00-23:30专业课。这个阶段也需要大家对课本知识进行第二遍学习，结合勤思强化班课程，有选择的看，主要是自己仍然迷糊的点，尤其是实统测，在学习后要尝试自己做框架图。可以刷1200题、勤思题库和1000题巩固知识点，每天背诵完毕之后随机默写一道大题练手感。在这里夸1000遍王永平老师讲的统计课，让我一个跨考生也可以看得很明白。
英语单词继续背，开始2刷阅读题，开始按照题型进行分类，并且保证2刷结束后保证没有一个生词，确保能对每类题型的做法烂熟于心。这个阶段也可以开始翻译的学习，一天翻译一句话并结合翻译书进行校正。
（3）冲刺阶段（9月~12月）
这个阶段也可以按照自己的复习情况划分为无数个小阶段，比如三轮背诵、四轮背诵。
专业课开始花费大量时间在背诵上，能背几遍就背几遍，背诵的时候先背框架往里面填充知识会更快，一定要及时复习。晚上的时间可以用来疯狂刷题，这个时间可以刷真题了，建议大家在刷真题的时候把年份、题型标到知识点上，最后做个总结。到最后依据近三年不会重复的原则可以把一些重点挑出来。框架要做到烂熟于心，最好是课本合上之后能从头到尾自己捋一遍。12月份开始进行模拟训练，建议使用勤思的五套卷（真的押中了好多原题），自己购买312答题纸严格按照考试要求答题，主要是练习时间安排和答题格式。临门一题和考点狂背也很适合考前抓重点。
英语单词继续背，复习一下前期的语法长难句知识。阅读可以3刷，并且开始完形填空和新题型的学习。9月份可以着手准备作文模板了，建议多参考几本作文书，取其精华形成自己的作文模板套路，每周都自己动手写一写，培养手感。不建议做任何所谓的英语模拟题，大家可以吧近三年的题留下来，最后12月一周模拟一次。
5、一些建议
（1）要不要报班？
这个问题见仁见智了，不过本人作为一名跨考生，报班确实帮助了我很多。如今心理学越来越卷，报班给自己多一重保障，让我可以从零基础很快的追赶上去，平时勤思会举办一些学习经验交流会也给了我很大的帮助。并且勤思的报考手册、背诵笔记节省了我大量的学习时间。
（2）答题技巧？
心理学简答和论述都按照总分的格式进行答题，先一句话概括主要观点在分条论述，如果能加上例证就更完美了。心理学考研越来越灵活，不仅仅是考察死知识，这要求我们平时看书的时候看仔细一点，有意识的去识记例子并且和日常生活联系。
（3）一些鼓励
大家不要看今年分数线高就被吓到，今年题是很简单的。大家按部就班努力准备一定就可以上岸！返回搜狐，查看更多